パニック障害を克服した40代ママの健康温活Life

ストレスや冷えから自律神経失調症、パニック障害になったことがあり、健康や温活に関する食品やサプリ、運動などを取り入れ克服できた内容や健康に関して得たことなどをご紹介しています。

仕事

在宅勤務のメリット・デメリット

www.onkatsu.xyz 在宅勤務のお仕事を始めてからもうすぐ1年半♬ ママ友などにも、仕事内容や仕事環境を聞かれて話すと「どこで探したの~?」とか「次 募集出たら教えて~」などよく言われます。 小さい子どもがいると、在宅で出来る仕事はとても魅力的で、…

スキマ時間に、アンケートに答えてお小遣いがたまる「マクロミル」♪

パニック障害に苦しんでいた まだ専業主婦だった頃、外に働きに出るのはまだ考えられなく、気分転換になったり少しでも家計の足しになればと始めた「マクロミル」 送られてくるアンケートに回答するとアンケート内容や質問数に応じてポイントがたまります。 …

仕事~在宅勤務の仕事

www.onkatsu.xyz 次の仕事は在宅で出来る仕事で探しました。出来高制のものが多く諦めていたところに、時給制の在宅勤務の仕事を見つけました。 すぐに電話をし、面接も通り入力テストも通り研修が始まりました。 約5ヵ月の研修を経て今月から在宅での仕事…

仕事

人に親切にする。困っている人がいたら手助けをする。今の職場でこういう行動をすると、余計なことをするなと怒られる。。。。。私はプライベートでも仕事上でも、困っているときはお互い助け合い気持ちよく過ごしたい。逃げることになるかなとたくさん迷い…

コミュニケーションと言いながらボディータッチをしてくる上司

人として問題のある上司。 www.onkatsu.xyz www.onkatsu.xyz コミュニケーションと言いながら、ボディータッチを頻繁にしています。腕をつねる、後ろから抱きつく、体当たりしてくる、首元から両手を(手が冷えてるからと)肩の辺りに入れる・・・などなど。…

自分のイライラを怒鳴り散らして発散する上司

人として問題のある上司。 www.onkatsu.xyz ミスしたから怒るとかではなく、全く関係ない人に自分のイライラをぶつけるので、言われた方は心の中で「は?知らねーよ!」です。 業者さんにも同じように偉そうに怒鳴りつけるので、隣で聞いていてこっちが恥ず…

肩が内に入り、呼吸が浅くなってしまったときの対策「バランスポール」

仕事に復帰し、約7か月、、業務にも慣れてきましたが、上司がパワハラ並みに口が悪く怒鳴る人だと分かってきました。。。自分がミスをしたなら言われても仕方ないけれど、私は全然関係なく、他でトラブルがありそれでイライラしあたって怒鳴り散らすという…

仕事復帰

仕事復帰 出産、育児による約8年のブランクを経て、この春仕事に復帰しました。 にんにく玉など良いと言われるものをずっと続け、今では症状も全く出なくなりました。 何より、症状が頻繁に出ていた3年前に比べると、気持ちの持ち方が変わり症状が出たら出…