パニック障害を克服した40代ママの健康温活Life

ストレスや冷えから自律神経失調症、パニック障害になったことがあり、健康や温活に関する食品やサプリ、運動などを取り入れ克服できた内容や健康に関して得たことなどをご紹介しています。

温泉

天然温泉『テルマー湯』に行ってきました♪ ③マッサージ

先日行った 天然温泉『テルマー湯』 www.onkatsu.xyz www.onkatsu.xyz 今回は、時間がなくて行けなかったのですが、時間が出来たときに必ず行きたい「マッサージ」♪ Re turma リ トゥルマ03-3232-3250 11:30~翌朝5:00(最終受付翌朝4:00)※深夜1:0…

天然温泉『テルマー湯』に行ってきました♪ ②岩盤浴

先日行った天然温泉『テルマー湯』 www.onkatsu.xyz 今回は、4FのHealing Terra~岩盤浴エリア~ をご紹介します♪ ※料金/¥810※営業時間/12:00~深夜0:00 ※新宿区の条例にて男女別になっています。 ☆Neptune海(岩塩ヒーリング(男性・女性))温度約52℃ …

天然温泉『テルマー湯』に行ってきました♪ ①Spa

東京新宿にある、天然温泉『テルマー湯』に行ってきました♪ 仕事がお休みの日に、子どもが学校から帰ってくるまでの約4時間ほど、キレイな館内と癒されるアロマの香りの中、心身ともにリフレッシュしてきました(*^-^*) オープンが11:00からで、10分前くらい…

日帰り温泉でリフレッシュ:『おがわ温泉 花和楽(かわら)の湯』

日帰り温泉でリフレッシュ 仕事のストレスや日々の疲れ、体の冷えもあり、、、体調が悪くなる前に何とかしなくては!と日帰り温泉に行ってきました♫前から決めていたわけではなく、思いつきで♪ 埼玉県比企郡にある 『おがわ温泉 花和楽(かわら)の湯』に子…