パニック障害を克服した40代ママの健康温活Life

ストレスや冷えから自律神経失調症、パニック障害になったことがあり、健康や温活に関する食品やサプリ、運動などを取り入れ克服できた内容や健康に関して得たことなどをご紹介しています。

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自律神経と瞳孔

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自律神経と瞳孔 www.onkatsu.xyz 最初の症状が出てから3週間目に、主人の勧めで整体に行きました。 自宅からは電車とバスを乗り継ぎ1時間くらいかかり、着くころにはフラフラでしたが良くなりたい一心で、週2回のペースで通いました。 1週間に1回は、お…

モーツァルト療法

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モーツァルト療法 以前からクラシックを聴くのが好きで、よく聴いていましたがモーツァルト療法というのがあり自律神経にも良いと知り、モーツァルトのいろいろなCDを聴くようになりました。 モーツァルトの音楽は、あらゆる病気に効果あることが分かってい…