パニック障害を克服した40代ママの健康温活Life

ストレスや冷えから自律神経失調症、パニック障害になったことがあり、健康や温活に関する食品やサプリ、運動などを取り入れ克服できた内容をご紹介しています。

入浴剤・きき湯で冷え対策

 

冷え対策のために、いろいろな入浴剤を試してきました。

 

元々、湯船に浸かる時間が短く、長い時間入浴するのが苦手だったので、気分転換にもなり、リラックスもできて冷えも改善できるものをずっと探していました。

 

いろいろ試した中で、疲れがとれたのを実感できたのがこちらです!
 

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こちらを入れて入浴すると、温泉に入ったあとのように体のぽかぽかが続き、私はぐっすり寝れます。

 

「きき湯」の特徴である炭酸ガスには、疲れをケアする働きがあるそうで、気泡になってお湯に溶け込んだ炭酸ガスは皮膚から浸透して毛細血管を広げ、血流を良くしてくれます。血液循環が良くなることで、新陳代謝が活発化して疲労回復を促し、肩こりや腰痛などを緩和してくれます。温まった血液が全身を巡るため、体の芯からぽかぽかになるということ。

 

「きき湯」は何種類かあり、私はお気に入りが3つあるのですが、まずはこちらの黄色いきき湯♪
 

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肩こり・疲労回復にカリウム芒硝炭酸湯

・温泉ミネラル+炭酸ガスの温浴効果
《香り》はちみつレモンの香り
《お湯の色》レモン色(透明タイプ)
《効能》肩のこり、疲労回復、腰痛、神経痛、冷え性、うちみ、くじき、リウマチ

 

こちらは、肩のコリがつらいなぁというときに選びます。香りにも癒され、肩まで入るとじわ~っと体が温まり、お風呂から出たあとも温泉に入ったときのようにずっとぽかぽかしています。

 

次は、こちらの緑のきき湯♪

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腰痛・肩こりにマグネシウム炭酸湯

・温泉ミネラル+炭酸ガスの温浴効果
《香り》カボスの香り
《お湯の色》青緑色(透明タイプ)
《効能》腰痛、肩のこり、疲労回復、神経痛、うちみ、くじき、リウマチ、痔

 

私は、腰痛や背中の痛みがあるときに選びます。

 

次は、こちらのオレンジいろのきき湯♪
 

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冷え症・疲労に食塩炭酸湯

・温泉ミネラル+炭酸ガスの温浴効果
《香り》気分やすらぐ潮騒の香り
(グレープフルーツのさわやかさをマリンノートで強調したみずみずしい柑橘香調。潮騒をききながらじっくり入る温泉気分に!)
《お湯の色》萌黄色(にごりタイプ)
《効能》冷え症、疲労回復、産前産後の冷え症、しもやけ、神経痛、リウマチ、痔、あかぎれ

 

私は、体の芯まで冷えたなと感じたときに選びます。

 

1日の終わりにどの部分がつらいかなと、入れる入浴剤を選ぶのも楽しみのひとつになっています♪ 他にもたくさん種類があるので、これからいろいろと試してみる予定です♪

 

温泉ミネラル+炭酸ガスの温浴効果で1日のおわりにからだケア。翌日の症状を和らげる入浴習慣を!!

 

つめかえとセットになっていてお得です!
さらに、おまけ分包3コつき!!

 

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