パニック障害を克服した40代ママの健康温活Life

ストレスや冷えから自律神経失調症、パニック障害になったことがあり、健康や温活に関する食品やサプリ、運動などを取り入れ克服できた内容をご紹介しています。

今年も急性扁桃炎に・・・

 

 

去年の今頃も、、、

 

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今年もマスクをしたり
加湿をしたり
気を付けていましたが、
上あごの奥辺りに
口内炎が数十個あるかのような
喉の痛みに襲われ
食べ物も水分も
痛くて飲み込めない(´;ω;`)

 

病院へ行き、
抗生物質を処方して
いただきました。

 

今回は発熱はなく、
・喉の痛み
・物を飲み込みにくい
・リンパ節の腫れ
・だるさ
・頭痛
という症状。

 

細菌やウイルスが
扁桃に付着し増殖、
そして
炎症を起こすことにより
扁桃炎が起こるらしいのですが


免疫力が弱まり、
病原体の感染力が
上回ったときに
発症するとのこと。

 

風邪や寝不足、
疲れやストレスなどによって
免疫力は低下し
乾燥する季節や
季節の変わり目、
寒暖差が激しいときなども
大きく影響するらしく

 

私は、寒暖差の激しさと寝不足
疲れ、ストレスが原因だなと実感。

 

食欲はあるのに
飲み込めない、、
というのは辛く

 

子どもじゃなくて
自分で良かったと
プラスに捉え

インフルエンザも
流行ってきている
この時期、
もっと免疫力アップに
力を入れて過ごします♪♪